– Fællesskab

Vi træner sammen. Vi udvikler os sammen. Vi hepper på hinanden, når det bliver tungt – og griner, når det gør ondt på den gode måde.

Her får du:

Funktionel træning med høj intensitet og variation

Instruktører, der kender dig – og skubber dig

Et fællesskab, der løfter dig – både fysisk og mentalt

Det er her, det hele starter. Om du er nybegynder eller erfaren, bliver du en del af noget større.

– 100% fokus på dig

Vil du arbejde målrettet mod et konkret mål? Eller bare ha’ hjælp til at komme i gang med den rigtige plan?

Med en personlig træner i Boxen får du:

Fuld fokus, professionel sparring og kontinuerlig justering

Resultater, der holder – fysisk, mentalt og menneskeligt

Uanset udgangspunkt – vi hjælper dig videre.

– Træning med fokus og nærvær

Small Group-forløb er for dig, der vil ha’ det bedste fra begge verdener: fællesskab og personlig opmærksomhed.

Vi kører faste forløb med maks. 12-14 deltagere, hvor du får:

Personlig coaching og tekniktræning

Progression og struktur

Et hold, der holder dig ansvarlig

Small Group er for dig, der vil rykke – med mennesker, der vil det samme.

– Energi til hverdagen

Sunde medarbejdere performer bedre. Det er ikke bare noget, vi siger – det er noget, vi ser. Hver dag.

Vi tilbyder træning til virksomheder, der vil:

Mindske sygefravær

Øge energi, arbejdsglæde og sammenhold

Gøre sundhed til en naturlig del af arbejdsdagen

Lad os tage en snak og finde den rigtige løsning.