Small Group

Det tætteste du kommer på personlig træning til en lille pris. Vi har sat et max på 10 personer på holdet, så du altid vil være i fokus hos vores super kompetente træner Anne Sofie. Vi kommer til at arbejde med teknik på alle de gense CrossFit øvelser, så du bliver bedre rustet til din træning. Over de 8 uger kommer vi til at bygge styrke, samt arbejde på din kondition. Det bliver hårdt, men virkelig godt.

Vi glæder os til at se dig.


Du får:

-Hver mandag og onsdag kl 19.00

-Instruktør - Anne Sofie

-Mulighed for 8, 16 eller 24 ugers forløb

-Vi har lagt 2 ekstra bonus uger ind hen over sommeren, som ikke koster noget så du kan holde Sommerferie sammen med familien.

-Hver træning indeholder en opvarmning, efterfulgt af lidt styrke og timen afsluttes med en cardio workout.

-Vi laver en kropsanalyse - Start- og slutvejning på vores Inbody (Muskelmasse og Fedtprocent) (Valgfri)

-Lukket hold med max 10 deltagere, så stadig den samme fokus på dig.

-Mulighed for en ekstra træning på et andet hold i løbet af ugen.

-Mere Energi og overskud i din hverdag


Tilmeld ved at trykke på linket herunder

Driller det, så skriv en mail til os