Intro Forløb

Den perfekte start til din træning

Mangler du også ‘sparket’ for at komme igang med din træning, så er muligheden her. Vi starter Intro Forløb, så du kan få en god start og lære øvelser, udstyr og din puls at kende. Du binder dig ikke til et abonnement, men kan prøve træningen af over de 4 uger. Du er på hold med ligesindede, og alt tilpasses til dit tempo og niveau.


  • 2 ugentlige træninger - hver mandag og onsdag kl 18.00
  • Instruktør - Addy
  • Mulighed for en ekstra ugentlig træning på andet valgfrit hold (skal bruges senest 1 måned efter holdafslutning)
  • Vi laver en kropsanalyse - Start- og slutvejning på InBody Kropsanalyse-vægt
  • Vi har et ugentligt fokus, ex. målsætning, søvn, kost med sparring
  • Det er et lukket hold for max 8 personer med masser af fællesskab, der giver dig en tryg og god start på din fremtidige træning
  • Mere energi og overskud i din hverdag


PRIS Kr. 1.000,- (Early Bird: Kr. 800,-)

Anmeldelser

Anmeldelser

“For mig var introforløbet det springbræt, der gjorde at jeg turde. Alt tages stille og roligt, der er mulighed for at stille uddybende spørgsmål og der er fokus på teknikken. Kan stærkt anbefale det, hvis man overvejer crossfit, men er lidt intimideret”