Intro Forløb
Den perfekte start til din træning
Mangler du også ‘sparket’ for at komme igang med din træning, så er muligheden her. Vi starter Intro Forløb, så du kan få en god start og lære øvelser, udstyr og din puls at kende. Du binder dig ikke til et abonnement, men kan prøve træningen af over de 4 uger. Du er på hold med ligesindede, og alt tilpasses til dit tempo og niveau.
- 2 ugentlige træninger - hver mandag og onsdag kl 18.00
- Instruktør - Addy
- Mulighed for en ekstra ugentlig træning på andet valgfrit hold (skal bruges senest 1 måned efter holdafslutning)
- Vi laver en kropsanalyse - Start- og slutvejning på InBody Kropsanalyse-vægt
- Vi har et ugentligt fokus, ex. målsætning, søvn, kost med sparring
- Det er et lukket hold for max 8 personer med masser af fællesskab, der giver dig en tryg og god start på din fremtidige træning
- Mere energi og overskud i din hverdag