Ja ja, det siger du nok. Men har du tænkt dig at stille skålen med slik og starte med at dyrke motion?


HVOR ONDT SKAL DET GØRE.? ⁠

HVOR OVERVÆGTIG SKAL DU VÆRE.? ⁠

HVOR MANGE ADVARSLER FRA LÆGEN SKAL DU HAVE.? ⁠

-⁠

Yes, det er direkte og måske en ubehagelig sætning at få smidt i hovedet. Men det er et spørgsmål som jeg ofte stiller til folk omkring mig.

Alt handler om prioriteter. ⁠

-

Jeg forstår godt at du prioriterer din familie og gerne vil bruge tid sammen med dine børn. Men hvad sker der når du bliver så overvægtig at du IKKE KAN lege med dine børn.? Når du har så ondt i dine knæ eller ryg, at du ikke kan lege med dine børn på gulvet, for så kommer du ikke op igen. Når du får en konstateret diabetes eller får en blodprop, så dine børn skal være nervøs for dit helbred.? ⁠

-⁠

Jeg forstår godt at dit arbejde fylder meget i dit liv, for ja det er din hovedindkomst. Men hvad sker der når du bliver syg eller får så ondt i ryggen at du ikke kan passe dit arbejde, fordi du har prioriteret dig selv sidst.? ⁠

- ⁠

Jeg ved godt det er en cliché. Men der er en grund til at du skal tage din egen iltmaske på i flyet, før du giver dit barn masken på. Man kan ikke være noget for andre, hvis man ikke er noget for sig selv. ⁠

-⁠

Mere Motion - Spis Sundt - Sunde Vaner - Sov Mere. Alt det du godt ved i forvejen. Det eneste det kræver er rygrad og vedholdenhed. Dit liv bør være dit livsprojekt. Invester i dig selv. ⁠

DU KAN GODT